Ganzheitliche Gesundheit im digitalen Zeitalter
Ganzheitlich geschützt mit Julie
Auf diesem Blog teile ich Impulse rund um Elektrosmog, ganzheitliche Entgiftung,
toxinfrei leben und bewusste Regulation im modernen Alltag.
Naturkosmetik Nagellack: Wie Natürlich Ist Er Wirklich?
Zu 100 % cleane Naturkosmetik zu finden, wie z.B. Cremes, Shampoos, Duschgels und Deos ist heutzutage kein Problem mehr. Mit Naturkosmetik Nagellack sieht das ganze allerdings schon etwas anders aus. Außerdem gibt es einige Fallen, in die man bei der Suche tappen...
Barfuß Laufen: 4 Überraschende Gesundheits-Benefits
Es ist mal wieder Sommer und du hast sicher auch schon die ein oder andere Stunde irgendwo am See, im Park oder sogar am Meer verbracht, oder? Fühlt sich das nicht immer total schön an, dabei barfuß die Füße in den Sand zu stecken oder in die Wiese zu vergraben? Wenn...
Elektrosensibilität: So Kannst Du Sie Erkennen Und Deine Symptome Lindern
Vor einigen Jahren wurden Menschen noch schief angeguckt, die von sich sagten, sie würden unter Elektrosensibilität leiden. Heute steigt die Zahl derer, die mit extrem belastenden Symptomen auf Elektrosmog reagieren, enorm an. 5G ist einer der Gründe, warum sich...
Schokoladeneis Rezept: super gesund, einfach und lecker
Wenn du bisher geglaubt hast, Eis und gesund widerspricht sich, dann lies weiter! Und wenn du bisher geglaubt hast, für selbstgemachtes Eis brauchst du eine Eismaschine, dann erst recht! 😉 Dieses Schokoladeneis Rezept ist nicht nur mein (und hoffentlich auch bald...
Ätherische Öle: So Kannst Du Sie Für Dein Daily Detox Nutzen
In unserer doch recht toxischen Welt hast du bestimmt manchmal den Eindruck, es ist extrem schwierig, Schadstoffe zu meiden, oder? Teilweise ist es das auch. Abgase, Elektrosmog, Wohngifte und Gifte in Nahrungsmitteln lassen sich kaum zu 100 % vermeiden. Und Toxine...
Zucker: Darum Kommst Du Nicht Davon Los
Zucker kann man mittlerweile zu den legalen Drogen zählen. Er macht mindestens so süchtig wie Kokain. Mit dem großen Unterschied, dass man ihn sich nicht nur legal beschaffen, sondern sogar kaum vermeiden kann. In diesem Artikel erfährst du, warum es dir so...
Müssen Es Immer Bio-Lebensmittel Sein?
Drehst du öfter Kreise um teure Bio-Lebensmittel wie z.B. Bio Brokkoli, Bio Avocados und Bio Blattspinat? Fragst du dich, ob es wirklich so einen großen Unterschied macht, Lebensmittel in Bio-Qualität zu kaufen? In diesem Artikel bekommst du die wichtigsten Infos, die...
8 Gesunde Snacks Die Du Ohne Schlechtes Gewissen Naschen Kannst
Langeweile, Stress, Frust, Traurigkeit, Euphorie, Liebeskummer: all das lässt dich häufig snacken? Ich kenne das, denn ich würde mich als „Immeresser“ bezeichnen - zumindest an meinen undisziplinierten Tagen und außerhalb meines 16 Stunden Fasten Fensters. Allerdings...
Detox: Warum Du Trotz Gesundem Lifestyle Regelmäßig Entgiften Solltest
Detox, Entgiftung, Entschlackung - verschiedene Begriffe für ein und dieselbe Sache: Toxine und Stoffwechselabbauprodukte, die sich im Körper angesammelt haben, sollen wieder herausbefördert werden. Du lebst ziemlich gesund, kaufst hauptsächlich Bio Produkte,...
Gesunde Morgenroutine – 6 Tipps Für Dein Daily Detox
Routinen geben Sicherheit und können, wenn man die Richtigen auswählt, zu sehr gesunden Gewohnheiten werden. In diesem Blogartikel geht es also nicht um Tätigkeiten, die langweilige und evtl. sogar nervige „To Do’s“ sind, wie z.B. eine samstägliche Putzroutine. Ganz...