von Julie | Ganzheitliche Entgiftung, Toxinfrei leben
Weltweit sollen rund 600 Millionen Menschen unter Brain Fog, oder zu Deutsch, Gehirnnebel, leiden. Also dieses benebelte und zugleich lähmende Gefühl, keinen klaren Gedanken fassen zu können. Als ob jemand einem den Rauch von einer Zigarette in den Kopf geblasen...
von Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Es ist mal wieder Sommer und du hast sicher auch schon die ein oder andere Stunde irgendwo am See, im Park oder sogar am Meer verbracht, oder? Fühlt sich das nicht immer total schön an, dabei barfuß die Füße in den Sand zu stecken oder in die Wiese zu vergraben? Wenn...
von Julie | Ganzheitliche Entgiftung, Toxinfrei leben
Drehst du öfter Kreise um teure Bio-Lebensmittel wie z.B. Bio Brokkoli, Bio Avocados und Bio Blattspinat? Fragst du dich, ob es wirklich so einen großen Unterschied macht, Lebensmittel in Bio-Qualität zu kaufen? In diesem Artikel bekommst du die wichtigsten Infos, die...
von Julie | Ganzheitliche Entgiftung, Toxinfrei leben
Detox, Entgiftung, Entschlackung – verschiedene Begriffe für ein und dieselbe Sache: Toxine und Stoffwechselabbauprodukte, die sich im Körper angesammelt haben, sollen wieder herausbefördert werden. Du lebst ziemlich gesund, kaufst hauptsächlich Bio...
von Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Routinen geben Sicherheit und können, wenn man die Richtigen auswählt, zu sehr gesunden Gewohnheiten werden. In diesem Blogartikel geht es also nicht um Tätigkeiten, die langweilige und evtl. sogar nervige „To Do’s“ sind, wie z.B. eine samstägliche Putzroutine. Ganz...
von Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Ich vermute mal, dass du diese Gesundheitsroutine schon längst in deinen Alltag integriert hast, oder? Zitronenwasser trinken ist einfach umgesetzt und hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass es zu gut ist, um es nicht zu tun: Es fördert die Verdauung, wirkt...
