by Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Ich vermute mal, dass du diese Gesundheitsroutine schon längst in deinen Alltag integriert hast, oder? Zitronenwasser trinken ist einfach umgesetzt und hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass es zu gut ist, um es nicht zu tun: Es fördert die Verdauung, wirkt...
by Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Wachst du oft morgens auf und fühlst dich so gerädert, dass du dich fragst, ob du überhaupt geschlafen hast? Oder bist du nachts ständig wach und kannst nur schlecht wieder einschlafen? Und das, obwohl du eigentlich ein recht entspanntes Leben hast, ohne...
by Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Chocolate Chip Mint Green Smoothie Bist du auch irgendwie immer auf der Suche nach DEM optimalen Grüne Smoothie Rezept, das schmeckt und alle möglichen Gesundheitsbenefits hat?
Gerade bei Grünen Smoothies finde ich, es wäre Verschwendung, wenn er außer der...
by Julie | Ganzheitliche Entgiftung, Toxinfrei leben
Ist der Tipp „viel Wasser trinken“ auch einer der ersten, den du auf dem Weg zu einem gesünderen Ich als erstes umgesetzt hast? Bei mir war es vor ca. 16 Jahren so. Ich habe Wasser getrunken, was das Zeug hält. Häufig in Form von Leitungswasser. Schließlich wollte ich...
