von Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Wachst du oft morgens auf und fühlst dich so gerädert, dass du dich fragst, ob du überhaupt geschlafen hast? Oder bist du nachts ständig wach und kannst nur schlecht wieder einschlafen? Und das, obwohl du eigentlich ein recht entspanntes Leben hast, ohne...
von Julie | Daily Detox Routinen, Ganzheitliche Entgiftung
Chocolate Chip Mint Green Smoothie Bist du auch irgendwie immer auf der Suche nach DEM optimalen Grüne Smoothie Rezept, das schmeckt und alle möglichen Gesundheitsbenefits hat?
Gerade bei Grünen Smoothies finde ich, es wäre Verschwendung, wenn er außer der...
von Julie | Daily Detox Routinen
Ich glaube so ziemlich jeder Gesundheitsblog hat mittlerweile schonmal einen Artikel über intermittierendes Fasten (auch Intervallfasten genannt) geschrieben.
Zu Recht. Denn die gesundheitlichen Vorteile sind enorm: ausgeglichener Blutzuckerspiegel, Senkung von...
von Julie | Daily Detox Routinen
Wenn du ein einfaches, leckeres, sättigendes und super gesundes Frühstück to go suchst, das dir dabei hilft, die gesündeste Version von dir zu werden, dann lies weiter! Dieses gesunde Frühstück ist nicht nur perfekt zum Löffeln zu Hause, sondern kann auch als Smoothie...
von Julie | Daily Detox Routinen
Kennst Du das auch: Du fragst jemanden, wie es ihm oder ihr geht und die Antwort, die Du geradezu wie selbstverständlich bekommst, ist „muss ja“? Vielleicht rutscht es Dir auch selbst ab und zu heraus? Manchmal ist es einfach nur flapsig und ironisch gemeint oder wird...
von Julie | Daily Detox Routinen, Toxinfrei leben
Es gibt unzählige Detox Programme auf dem Markt und sicher auch sehr viele gute. Du kennst das bestimmt, dieses „wie neu geboren Gefühl“, wenn Du die ersten harten Entgiftungstage geschafft hast, oder spätestens am letzten Detox Tag. Man fühlt sich leicht wie eine...
