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Grünes Smoothie Rezept

Chocolate Chip Mint Smoothie

Julie
DAS Grüne Smoothie Rezept für dein Daily Detox
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Gesamtzeit 7 Minuten
Gericht Frühstück, Hauptgericht
Portionen 1

Kochutensilien

  • Mixer

Zutaten
  

  • 1 Hand voll Brunnenkresse (oder anderes Grünzeug mit Bitterstoffen)
  • 1 Hand voll Blattspinat
  • 20 g Mandelmus
  • 3 EL frisch gepresster Zitronensaft
  • 1 kleines Stück (ca. 1cm) Ingwer ungeschält
  • 1 Banane
  • 25 g veganes Schoko Proteinpulver (z.B. Warrior Blend von Sunwarrior)
  • 15 g Kakao Nibs
  • 1 Tropfen Ätherisches Pfefferminzöl (z.B. von doTERRA)
  • 100 ml Kokoswasser
  • 5 g Kakao Nibs (als Topping)

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen.
  • Hinterher mit einigen zusätzlichen Kakao Nibs garnieren.
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