Julie Christin Boenig
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Zucker: Darum Kommst Du Nicht Davon Los

Zucker: Darum Kommst Du Nicht Davon Los

von Julie | Mai 20, 2021 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

Zucker kann man mittlerweile zu den legalen Drogen zählen. Er macht mindestens so süchtig wie Kokain. Mit dem großen Unterschied, dass man ihn sich nicht nur legal beschaffen, sondern sogar kaum vermeiden kann. In diesem Artikel erfährst du, warum es dir so...
Zitronenwasser Trinken: 6 Fehler Die Du Vermeiden Solltest

Zitronenwasser Trinken: 6 Fehler Die Du Vermeiden Solltest

von Julie | Apr 8, 2021 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

Ich vermute mal, dass du diese Gesundheitsroutine schon längst in deinen Alltag integriert hast, oder? Zitronenwasser trinken ist einfach umgesetzt und hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass es zu gut ist, um es nicht zu tun: Es fördert die Verdauung, wirkt...
Trampolin Springen – 5 Gründe Warum Es Die Entgiftung Unterstützt

Trampolin Springen – 5 Gründe Warum Es Die Entgiftung Unterstützt

von Julie | Mrz 25, 2021 | Daily Detox, Lebensfreude

Als Kind und Jugendliche habe ich Hochleistungssport gemacht und Tag für Tag im Wasser kilometerlang Kacheln gezählt. Wirklich gesund war das nicht. Nachdem ich dem Schwimmsport den Rücken gekehrt habe, hab ich dann mit Laufen, Triathlon und Krafttraining versucht,...
4 Tipps Wie Du Dein Daily Detox Durch Intermittierendes Fasten Unterstützen Kannst

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von Julie | Feb 11, 2021 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

Ich glaube so ziemlich jeder Gesundheitsblog hat mittlerweile schonmal einen Artikel über intermittierendes Fasten (auch Intervallfasten genannt) geschrieben. 
Zu Recht. Denn die gesundheitlichen Vorteile sind enorm: ausgeglichener Blutzuckerspiegel, Senkung von...

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