Julie Christin Boenig
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Zeolith – 5 Häufige Fehler Beim Entgiften Mit Zeolith

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von Julie | Feb 8, 2022 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

Wenn du schonmal an einer meiner Daily Detox Challenges teilgenommen hast, weißt du sicher, WIE streng ich beim Thema Zeolith bin: ohne gibt’s bei mir keine Teilnahme 😉 Das mache ich nicht, weil ich dich mit dem sandigen Geschmack von Zeolith ärgern will (ja, ich...
Digital Detox – Was Ist Das Und Wie Funktioniert Es?  (6 Tipps)

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von Julie | Jul 10, 2021 | Daily Detox, Digital Health, Lebensfreude

Hast du vor 10 Jahren schonmal den Begriff „Digital Detox“ gehört? 
Wahrscheinlich genauso wenig wie ich, oder? 
Damals hätte es mich jedenfalls auch nicht wirklich interessiert. Der Hype um das Smartphone war ja noch recht frisch seitdem Apple 2007 den ersten...
Barfuß Laufen: 4 Überraschende Gesundheits-Benefits


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von Julie | Jun 20, 2021 | Daily Detox, Digital Health, Lebensfreude

Es ist mal wieder Sommer und du hast sicher auch schon die ein oder andere Stunde irgendwo am See, im Park oder sogar am Meer verbracht, oder? Fühlt sich das nicht immer total schön an, dabei barfuß die Füße in den Sand zu stecken oder in die Wiese zu vergraben? Wenn...
Ätherische Öle: So Kannst Du Sie Für Dein Daily Detox Nutzen

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von Julie | Mai 29, 2021 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

In unserer doch recht toxischen Welt hast du bestimmt manchmal den Eindruck, es ist extrem schwierig, Schadstoffe zu meiden, oder? Teilweise ist es das auch. 
Abgase, Elektrosmog, Wohngifte und Gifte in Nahrungsmitteln lassen sich kaum zu 100 % vermeiden. Und Toxine...
Zitronenwasser Trinken: 6 Fehler Die Du Vermeiden Solltest

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von Julie | Apr 8, 2021 | Daily Detox, Schadstoffarm Leben

Ich vermute mal, dass du diese Gesundheitsroutine schon längst in deinen Alltag integriert hast, oder? Zitronenwasser trinken ist einfach umgesetzt und hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass es zu gut ist, um es nicht zu tun: Es fördert die Verdauung, wirkt...
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