von Julie | Daily Detox, Lebensfreude
Langeweile, Stress, Frust, Traurigkeit, Euphorie, Liebeskummer: all das lässt dich häufig snacken?
Ich kenne das, denn ich würde mich als „Immeresser“ bezeichnen – zumindest an meinen undisziplinierten Tagen und außerhalb meines 16 Stunden Fasten Fensters....
von Julie | Daily Detox, Schadstoffarm Leben
Detox, Entgiftung, Entschlackung – verschiedene Begriffe für ein und dieselbe Sache: Toxine und Stoffwechselabbauprodukte, die sich im Körper angesammelt haben, sollen wieder herausbefördert werden. Du lebst ziemlich gesund, kaufst hauptsächlich Bio...
von Julie | Daily Detox, Schadstoffarm Leben
Chocolate Chip Mint Green Smoothie Bist du auch irgendwie immer auf der Suche nach DEM optimalen Grüne Smoothie Rezept, das schmeckt und alle möglichen Gesundheitsbenefits hat?
Gerade bei Grünen Smoothies finde ich, es wäre Verschwendung, wenn er außer der...
von Julie | Daily Detox, Schadstoffarm Leben
Ich glaube so ziemlich jeder Gesundheitsblog hat mittlerweile schonmal einen Artikel über intermittierendes Fasten (auch Intervallfasten genannt) geschrieben.
Zu Recht. Denn die gesundheitlichen Vorteile sind enorm: ausgeglichener Blutzuckerspiegel, Senkung von...
von Julie | Daily Detox, Schadstoffarm Leben
Wenn du ein einfaches, leckeres, sättigendes und super gesundes Frühstück to go suchst, das dir dabei hilft, die gesündeste Version von dir zu werden, dann lies weiter! Dieses gesunde Frühstück ist nicht nur perfekt zum Löffeln zu Hause, sondern kann auch als Smoothie...