Julie Christin Boenig - Daily Detox

DAILY DETOX Challenge

21 Tage Detox für langfristig
mehr energie, Leichtigkeit und lebensfreude

 

 

Befreie deinen Körper von unnötigen Giften,
resette Deine Geschmacksnerven und
gewinne ein neues Lebensgefühl. 
 

 

 

Fühlst du dich häufig schlapp, müde und einfach nicht mehr wohl in deinem Körper?

 

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Es fühlt sich an, als hättest du Nebel im Kopf und du kannst dich nur schlecht konzentrieren?

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Du bist ständig müde und kaputt und würdest am liebsten täglich einen Mittagsschlaf machen?

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Deine Lieblingssjeans kneift und deine Haut sieht alles andere als "frisch" aus?

 

Ich kann dich gut verstehen, denn an diesem Punkt
war ich früher auch oft!

Hallo, ich bin Julie.

 

Ich bin Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und
Detox Coach. Und ich liebe es, gesundheitsbewussten Menschen wie dir dabei zu helfen, die gesündeste Version von sich zu werden.

Ich litt einige Jahre unter verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronischen Infektionen.
Daher weiß ich, was es heißt, gefühlt nur noch auf 70 % zu laufen.

Mittlerweile habe ich Erfahrungen mit über 15 unterschiedlichen Ernährungs- und Entgiftungsprotokollen gesammelt. Keines davon war jedoch wirklich nachhaltig.

Daher habe ich mein eigenes Konzept entwickelt und fühle mich heute fitter und jünger als noch mit Mitte 20.

 

 

Julie Christin Boenig

Die meisten Entgiftungsprogramme
wirken leider nur kurzfristig oder
machen alles noch schlimmer.

 

Die Daily Detox Challenge beachtet daher folgendes:

 

durch die pretox woche wird deinem körper genügend Zeit gegeben, um sich auf die Entgiftung vorzubereiten.

Jeder Mensch und jeder Alltag ist anders. Daher kannst du dir aussuchen, ob du zusätzliche Lebensmittel aus dem Rezepte Baukasten integrierst.

während des gesamten Kurses lernst du Routinen und Rezepte kennen, die so leicht und lecker sind, dass du sie langfristig für dich nutzen kannst.

Deine Entgiftungsorgane Leber, Darm, Nieren und Haut werden ab Tag 1 entlastet, um Entgiftungskrisen vorzubeugen.

Durch die Betreuung in den Zoom-Calls und der Telegram Gruppe wirst du zusätzlich motiviert und kannst jederzeit Fragen stellen.

Auch in der 3. Woche, nach der Challenge, lasse ich dich nicht allein. So schaffst du einen sanften Übergang in den Alltag und kannst häufige fehler vermeiden.

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Ein Detox Programm, das langfristig wirken kann, ist ganzheitlich, alltagstauglich und der Genuss kommt nicht zu kurz.

 

Daher kommt die Daily Detox Challenge ohne lästige Hungerattacken und dafür mit vielen leckeren Rezepten aus.
Und natürlich bekommst du alle Infos, die du brauchst, um deine neu gewonnenen Routinen langfristig und mit Leichtigkeit beizubehalten. Du wirst sehen, dass du all die leckeren vitalstoffreichen Rezepte auch hinterher nicht mehr missen möchtest.

 

 

Das kannst du von
der Daily Detox Challenge erwarten

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts

Während der Challenge ernähren wir uns pflanzlich und basenüberschüssig. So kann dein Körper sich von belastenden Säuren befreien und du profitierst von einem straffen Bindegewebe, einem klaren Hautbild und mehr Energie.

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Stärkung des Immunsystems

Der Daily Detox Challenge ist so aufgebaut, dass dein Immunsystem entlastet wird und es dich wieder vor lästigen Erkältungen und Infekten schützen kann.

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude

Nachmittagstiefs, Konzentrationsprobleme und Trägheit gehören der Vergangenheit an. Du kannst dich wieder auf die für dich wichtigen Dinge im Alltag konzentrieren und das Leben voller Freude genießen.

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Die Lieblingsjeans passt wieder

Ein toller Nebeneffekt ist Entschlackung auf allen Ebenen. So wird auch das ein oder andere überflüssige Fettpölsterchen weichen und du fühlst dich in deinem Körper und deiner Lieblingsjeans wieder so richtig wohl.

In der Daily Detox Challenge lernst du,
wie du mit Leichtigkeit
die gesündeste Version von dir werden
und vor allem bleiben kannst.
21 Tage Daily Detox Online Kurs - Julie Christin Boenig
Zugang zum exklusiven Online Kurs Portal

Du erhältst Zugriff zum exklusiven Daily Detox Online Kurs Portal. Dort findest du alle Videos, Einkaufslisten Wochenpläne und Anleitungen für die Daily Detox Challenge. Der Zugang steht dir auch nach dem Kurs noch zur Verfügung (insgesamt 1 Jahr ab Kauf).

21 Tage Daily Detox Online Kurs - Julie Christin Boenig

Intensive Betreuung durch Zoom Calls und Telegram Gruppe

Pro Woche findet je ein Zoom-Call für zusätzliche Informationen und deine Fragen statt. Außerdem erhältst du Zugriff zur exklusiven Daily Detox Challenge Telegram Gruppe. Dort kannst du dich mit mir und anderen Teilnehmern austauschen, Fotos deiner Mahlzeiten posten und Fragen stellen.

14 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Einfache, leckere Rezepte - individuell anpassbar

Das Programm ist einfach von zuhause aus oder sogar am Arbeitsplatz durchführbar.
Du bekommst Einkaufslisten und schnelle, einfache Rezepte, damit du dich optimal vorbereiten kannst.

21 Tage Daily Detox - Julie Christin Boenig

Langfristig mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude

Die Daily Detox Challenge
ist keins der „Hardcore-Entgiftungs-Programme“,
von dem du nur kurzfristig profitierst.
Stattdessen lernst du, wie
du auch hinterher deine
neu gewonnene EnergieLeichtigkeit und Lebensfreude aufrechterhalten kannst.

und so funktioniert es

1. WOCHE PRETOX (Vorbereitung)

 In der ersten Woche ernähren wir uns pflanzlich und basenüberschüssig, sodass dein Körper sich von lästigen Säuren befreien kann.
Es gibt eine feste Mahlzeit, eine leckere Suppe und  1-3 Smoothies oder Detox Elixiers pro Tag – so wie es für dich am besten passt.
Du musst zu keinem Zeitpunkt hungern und darfst für dich entscheiden, wie du dir deine Mahlzeiten zusammenstellst. Im Online Kurs Portal findest du Videos mit Erklärungen, eine Anleitung, einen Wochenplan und eine Einkaufsliste. Auch Rezepte sind im Programm enthalten.
Durch diese Pretox-Woche wird dir die Detox-Woche wesentlich leichter fallen.

2. WOCHE DETOX

In der Detox Phase gibt es viele leckere (grüne) Smoothies und
Detox Elixiers.
Auch für diese Woche gibt es Videos, eine Anleitung, einen Wochenplan und eine Einkaufsliste. Du kannst für dich entscheiden, ob du dich nach dem Wochenplan richtest oder die einzelnen Bausteine innerhalb der Woche verschiebst.
Während des Detox kann dein Körper sich von Giften befreien, und du wirst dich schon nach kurzer Zeit wieder so gut fühlen, wie du es verdient hast.

3. WOCHE AUFBAU UND INTEGRATION IN DEN ALLTAG

Nach der Detox-Woche gibt es 3 Tage lang eine leichte Aufbaukost, da der Darm sich erst wieder an feste Nahrung gewöhnen muss.
Die Nahrungsmenge wird dabei von Tag zu Tag langsam gesteigert.
Du solltest für insgesamt 21 Tage keine Dinnerpartys einplanen, da wir uns auch den Rest der Woche NACH den Aufbautagen noch basenüberschüssig ernähren.
Auch für die 3. Woche bekommst du Rezeptvorschläge und eine Anleitung. Natürlich kannst du dir in dieser Woche auch die Rezepte aus der Pretox- und Detox-Woche zubereiten. Die Gerichte sind super gesund, einfach zuzubereiten und schmecken noch dazu so lecker, dass du sie eh nicht mehr missen willst 😉

So bist du nämlich auch nach der Daily Detox Challenge vor Heißhungerattacken und ungesunden Lebensmitteln gewappnet und kannst mit Leichtigkeit dein neu gewonnenes Körpergefühl aufrechterhalten. 

Intensive betreuung

1 ZOOM-CALL PRO WOCHE

Wir treffen uns immer freitags in Zoom:
22.10. (1 Tag vor dem Start),
29.10. und am 05.11.
Dort gibt es zusätzliche Infos und es ist
genügend Zeit für Fragen.
Die Calls finden immer von 20:00 h bis 21:00 h statt.
Wenn alle Teilnehmer einverstanden sind, werde ich die Calls aufzeichnen und dir im Nachhinein zuschicken.
So verpasst du nichts, falls du nicht dabei sein kannst.

Du brauchst für die Zoom-Calls nichts zu installieren.
Ich schicke dir einen Link zu, über den du ganz einfach teilnehmen kannst.

BETREUTE TELEGRAM GRUPPE

Zwischendurch kannst du deine Fragen jederzeit in
der Daily Detox Challenge Telegram Gruppe stellen,
die exklusiv Teilnehmern dieses Programms
zur Verfügung steht.
Außerdem dient die Gruppe dem Austausch, zur Motivation, und, wenn du magst, posten von Fotos deiner Mahlzeiten.

Den Link zur Gruppe findest du im Online Kurs Portal.

Falls du Telegram bisher nicht nutzt, kannst du es entweder auf deinem Computer oder auf dem Smartphone installieren.

Was andere über den Kurs sagen

"Mein Bauch beruhigte sich, die Haut wurde am ganzen Körper besser und insgesamt verspürte ich mehr Energie."

Letztes Jahr hatte ich erstmals einen Detox Kurs mit Unterstützung von Julie gemacht. Geduldig hat sie meine vielen Fragen umfassend beantwortet und stand mir während der ganzen Woche zur Seite. Zu wissen, dass da jemand ist, den ich kurz per E-Mail fragen kann, ist sehr beruhigend und hat meinen Entschluss bekräftigt, eine Woche durchzuhalten. Das Resultat war super, mein Bauch beruhigte sich (Leaky Gut), die Haut wurde am ganzen Körper besser und insgesamt verspürte ich mehr Energie. Julie ist sehr enthusiastisch, hat ein großes Wissen und stellt sich super auf die individuellen Bedürfnisse ein. Ich freu mich schon auf die nächste Detox-Woche. Herzlichen Dank für die tolle Unterstützung

Dagmar Bretz
Mental Coach

"Neben dem Effekt des Abnehmens fühle ich mich seitdem einfach wieder wohl in meinem Körper, habe Energie, fühle mich leicht und mein Darm scheint mir auch dankbar zu sein."

Durch Julies persönliche Betreuung sowie durch den Austausch mit anderen habe ich mich wunderbar aufgehoben gefühlt, jederzeit konnte ich ihr Wissen anzapfen, welches schier unendlich erscheint. Sie und das Programm haben mich inspiriert mein Leben auf „schadstoffarm“ zu überprüfen. Es geht nicht nur um Ernährung, sondern auch um die vielen kleinen „Übeltäter“, die täglich Schadstoffe in mein Leben bringen. Neben dem Effekt des Abnehmens fühle ich mich seitdem einfach wieder wohl in meinem Körper, habe Energie, fühle mich leicht und mein Darm scheint mir auch dankbar zu sein. Julie - lieben Dank für deine Geduld, deine Erklärungen und die vielen, kleinen Tipps am Rande, die das Leben vereinfachen. Ich werde auf jeden Fall wieder einen Detox mit dir machen - die Betreuung macht den Unterschied!

Katja Albert
Trainerin Erwachsenenbildung

"Ich spüre ein neues Körpergefühl, habe mehr Power, da mein Energielevel wieder voll aufgeladen ist."

Dieses Jahr habe ich das erste Mal den Daily Detox Online Kurs mitgemacht. Mein Körper wurde in dieser Zeit durch eine Entgiftung geführt und fühlt sich nun gereinigt an. Außerdem fühle ich mich wach und ich kann mich viel besser konzentrieren. Ich spüre ein neues Körpergefühl, habe mehr Power, da mein Energielevel wieder voll aufgeladen ist. Die Rezeptideen und Smoothies waren einfach der Knaller, leicht umzusetzen und mega lecker. Auch die Einkaufsliste hat mir sehr gefallen. Richtig gut fand ich auch die Betreuung in der Telegramgruppe, das gab mir zusätzliche Motivation und Fragen wurden zeitnah beantwortet. Ich bin Julie sehr dankbar, es hat sehr viel Spaß gemacht und ich werde einiges aus dem Kurs weiterhin beibehalten!

Andrea Heidtbrock
Zahnarzthelferin und Vitamin D Coach

"Ich konnte jede Frage stellen, die sich ergibt und habe mich super aufgehoben gefühlt."

Ich durfte kürzlich mit Julie eine Detox-Kur machen und habe dabei sehr viel für mich mitnehmen können. Tolle Rezepte, die ich in meinen vollgepackten Alltag wunderbar integrieren kann, weil sie super gut vorzubereiten sind und dabei noch toll schmecken. Gesund sind sie natürlich auch und ich habe in den zwei Wochen so richtig aufgetankt. Ich liebe gutes Essen und es ist mir wichtig, meinem Körper das zu geben, was er braucht, damit ich mich so richtig wohlfühle. Da ist man bei Julie sehr gut aufgehoben. Man fühlt sich rundum betreut und bekommt reichlich Input fürs Wohlbefinden. Ich konnte jede Frage stellen, die sich ergibt und habe mich super aufgehoben gefühlt. Danke noch einmal für dieses tolle Engagement. Jetzt kann ich in meinem Alltag, der oft hektisch zugeht, wieder so richtig durchstarten.

Nina Ebeling
Betriebswirtin Wohnungswirtschaft

"Für mich war der Kurs im wahrsten Sinne des Wortes eine neue Körpererfahrung und auch Bewusstseinserweiterung."

Julie war mit ihrer Kompetenz, Geduld und Fürsorge für mich der ideale Coach in dieser für mich sehr neuen und auch turbulenten Zeit. Für mich war der Kurs im wahrsten Sinne des Wortes eine neue Körpererfahrung und auch Bewusstseinserweiterung. Mir war gar nicht klar, dass ich auf Gluten und Milch reagiere, besonders das Weglassen aller Milchprodukte wirkte sich sehr positiv auf meine Gelenkbeschwerden (Tennisarm) aus. Hier hatte ich auch schon alles versucht mit Akupunktur, Sport, etc. Aber, dass die Ernährung in der Lage war, mich von den unangenehmen Schmerzen zu befreien war eine echte Erkenntnis. Ich danke Julie sehr für diese großartige Erfahrung, es hat mein Leben verändert, absolut zum Positiven. Jedem kann ich die Beratung durch Julie empfehlen, da sicher jeder die Gelegenheit nutzen sollte, sich, sein Ernährungsverhalten infrage zu stellen und mehr auf seinen Körper zu achten.

Hee-Ra Chung
Geschäftsführerin Consulting

"Das Tollste ist, dass ich auch mit weniger Schlaf und vor allem ohne Kaffee wach bin und dass der Brain Fog weg ist. Hurra!"

Mir hat der Daily Detox Online Kurs total viel Spaß gemacht! Ich habe neue Lebensmittel und natürlich neue Rezepte kennengelernt. Der Kurs ist so gestaltet, dass er sich wirklich gut in den Alltag integrieren lässt. Julies Betreuung und Begleitung sind klasse! Bei Fragen steht sie jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, und sie hat immer tolle Tipps auf Lager. Schon während des Kurses ging es mir immer besser. Das Tollste ist, dass ich auch mit weniger Schlaf und vor allem ohne Kaffee wach bin und dass der Brain Fog weg ist. Hurra! Die Rezepte sind ganz einfach zu kochen, seeeehr lecker und seeeeehr bekömmlich. Ich werde sie auch weiterhin zubereiten. Hunger hatte ich zwischendurch kaum, und wenn doch, hatte Julie immer eine Lösung parat. Herzlichen Dank für den tollen Kurs, liebe Julie!

Franziska Stein
Kaufmännische Angestellte
Melde dich jetzt für Die DAILY DETOX Challenge an!

Entscheide dich für dein neues Körpergefühl mit
mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.

 

23.10.2021 – 13.11.2021

 

1 Jahr Zugang zum exklusiven daily detox Kurs Portal

Wochenpläne, Einkaufslisten und Anleitungen

Leckere und einfache Rezepte

Einfaches Bausteinprinzip, individuell anpassbar

1 Zoom-Call pro Woche für zusätzliche Infos und deine Fragen

Betreute Telegram Gruppe für Fragen und Austausch

Anleitungen und Hintergrundinfos für die Integration in den Alltag

 

197 €*

*Die Zahlung ist per PayPal, Kreditkarte, Sofort-Überweisung und Vorkasse möglich.
Die Abrechnung erfolgt über Digistore24.

14 Tage Geld Zurück 21 Tage Daily Detox Online Kurs

Für den Fall, dass die Daily Detox Challenge nicht deinen Erwartungen entspricht, kannst du dein Geld bis 14 Tage nach dem Kauf zurückfordern.

Bald ist es so weit!

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Muss ich exotische Lebensmittel oder Nahrungsergänzungen für das Programm einkaufen?

Alle Rezepte sind so gestaltet, dass du alle Zutaten gegen Alternativen eintauschen kannst. Es gibt also keine Pflicht, z.B. Chia Samen zu nutzen, nur weil sie im Rezept stehen.
Du bekommst alle Zutaten in gut sortierten Supermärkten, in den meisten Drogerien und in Bio-Märkten.

Was ich zusätzlich empfehle, ist Magnesiumoxid für Woche 2 zuhause zu haben (wirkt abführend), falls du keinen Einlauf machen magst. Für den Einlauf benötigst du einen Irrigator (Einlaufgerät).

Außerdem empfehle ich entweder Zeolith oder Bentonit einzunehmen, um frei gewordene Gifte im Darm zu binden und auszuscheiden.

Benötige ich einen Mixer für die Smoothies?

Ein Mixer wäre schon sehr vorteilhaft, da darin die Zutaten am besten zerkleinert werden. Gerade in Woche 2 wollen wir den Darm entlasten. Fein püriertes Obst und Gemüse erleichtert ihm die Verdauungsarbeit. 🙂
Erfahrungsgemäß funktionieren alle Rezepte allerdings auch mit einem guten Pürierstab.

Ich fühle mich krank - kann ich trotzdem teilnehmen?

Wenn du dich krank fühlst oder unter einer chronischen Erkrankung leidest, sprich bitte vor der Teilnahme erst mit deinem ganzheitlich arbeitenden Arzt oder Heilpraktiker.

Ich bin bereits sehr schlank und möchte kein weiteres Gewicht verlieren. Ist das mit der Daily detox challenge möglich?

Wenn du die Daily Detox Challenge nach Plan machst, wirst du wahrscheinlich ca. 2-4 kg abnehmen. Wenn du das nicht möchtest, kannst du die Rezepte mit gesunden Fetten, wie z.B. Nüssen oder Nussmus, Mandeln oder Mandelmus, Avocados oder auch Kokos-, Lein- oder Olivenöl anreichern.

Ich stille - kann ich trotzdem an der daily detox challenge teilnehmen?

Sowohl wenn du stillst, als auch wenn du schwanger bist, rate ich dir von jeglichem Entgiftungsprogramm ab. Die Toxine, die dein Körper während des Detox frei lässt, könnten auf dein (ungeborenes) Baby übergehen. Im Zweifel spreche bitte mit deinem ganzheitlich praktizierenden Arzt oder Heilpraktiker.

Was ist, wenn ich bei den Zoom-Calls nicht dabeisein kann?

Wenn alle Teilnehmer einverstanden sind, werde ich die Calls aufzeichnen und dir und allen anderen die Aufzeichnung im Nachhinein zuschicken. Dafür benötige ich allerdings das Einverständnis aller Teilnehmer.

Ich habe kein Telegram auf meinem Smartphone. Kann ich dann trotzdem an der daily detox challenge teilnehmen?

Falls du Telegram bisher nicht nutzt, kannst du es entweder auf deinem Computer oder auf deinem Smartphone installieren. Den Link zur Gruppe schicke ich dir nach Anmeldung zu. Wenn du das möchtest, kannst du die App nach dem Programm ganz einfach wieder löschen.

Ich habe schon öfter an Detox Programmen teilgenommen und hatte immer großen Hunger. Wird das während der Daily Detox Challenge auch so sein?

Die Daily Detox Challenge ist so aufgebaut, dass du nicht hungern musst. 😉 Ich möchte, dass du nachhaltigen Erfolg hast und das funktioniert nur, wenn es Spaß macht. Daher kannst du selbst entscheiden, wie viele von den vorgeschlagenen Mahlzeiten du zu dir nimmst. In der zweiten Woche z.B. kannst du dir jederzeit einen weiteren Smoothie oder ein Detox Elixier zubereiten.

Passt die Daily Detox challenge in meinen alltag?

Das kannst letztendlich nur du entscheiden. Und es kommt natürlich auch immer darauf an, wie sehr du es willst und bereit bist, dich 3 Wochen zugunsten deiner Gesundheit auf das Programm einzustellen. Jeder Mensch ist natürlich auch etwas anders und hat andere Bedürfnisse während einer Umstellung der Gewohnheiten. Wenn du allerdings gerade unter starkem physischem oder psychischem Stress stehst, rate ich dir eher von einer Teilnahme ab.

Muss ich alle Inhalte innerhalb der 3 Wochen durcharbeiten?

Generell ist es hilfreich, wenn du dir zusätzlich zu den Anleitungen auch die Videos anschaust. So bekommst du alle Informationen, die du brauchst, um so viel wie möglich von der Daily Detox Challenge zu profitieren. Ich spreche die wichtigsten Themen allerdings auch in den Zoom-Calls an. Wenn du also mal ein Video nicht rechtzeitig schauen kannst, ist das auch nicht schlimm. Der Kurs steht dir ab Kauf für insgesamt 1 Jahr zur Verfügung. 

Als Fachberaterin für holistische Gesundheit arbeite ich präventiv oder therapiebegleitend.
Meine Beratung erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen.
Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt infolge der Beratung entstehen.
Bei Erkrankungen und Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte Deinen Arzt und/ oder Heilpraktiker.

14-Tage-Geld-Zurück-Garantie: Sollte die Daily Detox Challenge nicht Deinen Erwartungen entsprechen,
kannst Du Dein Geld bis 14 Tage nach dem Kauf zurückfordern.

*Die Abrechnung erfolgt über Digistore24 GmbH mit Sitz in Hildesheim.
Auf deinem Kontoauszug erscheint die Abbuchung unter dieser Beschreibung:
„Die Abbuchung des Betrages erfolgt durch unseren Zahlungsanbieter Digistore24.com.“
Digistore24 ist spezialisiert auf die sichere und unkomplizierte Abwicklung beim Verkauf von Online-Kursen.